【特別連載】ビーチサッカー元日本代表 鈴木俊多が見たビーチサッカー「Shunta Suzuki ー Beach Soccer ー」 episode2

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ビーチサッカーとは

みなさんこんにちは。元ビーチサッカー日本代表の鈴木俊多です。 今回はまだ知らない方も多いであろう「ビーチサッカー」というスポーツについてお話しさせていただきます。

ビーチサッカーは、名前を聞いて想像できるように砂浜で“裸足”で行うサッカーのこと。 コートの広さは縦37m x 横28mで、フットサルコートに近い広さ(フットサル 縦40m x 横20m)。

ゴールの大きさは横幅5.5m x 高さ2.2mで、小学校にあるサッカーゴールに近いものをイメージしてもらうとよいと思う(小学生用ゴール 横幅5m x 高さ2.15m)。

試合時間は12分× 3ピリオド。 人数はキーパーを含めて5人対5人で、選手交代は試合中に何度でも自由にできる。 ボールの大きさは5号球で、普通のサッカーと同じ。しかし裸足でボールを蹴るためボール表面が少しだけ柔らかくなっている。

ビーチサッカーを続けていくと、この裸足でボールを蹴る感覚が気持ち良くてやみつきになる。

ビーチサッカーの魅力

ビーチサッカーは素晴らしいロケーションのビーチで、ミュージックが流れる中、裸足でプレーする開放感が魅力。 まさに地球との一体感を感じてプレーすることができる。

コートが小さく、それに対してゴールは大きいのでどこからでもシュートを狙うことができる。キーパーも含めたどのポジションの選手にも点を取るチャンスがあるのだ。 さらに地面が砂でやわらかいため、オーバーヘッドキックやジャンピングボレーなど、アクロバティックなプレーが多いことも魅力の一つだ。

漫画「キャプテン翼」世代で布団の上でオーバーヘッドの練習をして育った私としては、これだけ自由にオーバーヘッドキックが打てるなんて、まさに漫画の世界に入ったような気持ちになるスポーツ。

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ビーチサッカーの魅力!アクロバティック!

あとはサッカーのことをよく知らない人でもビーチサッカーの場合、オフサイドのような難しいルールは無く、試合時間も長すぎずゴール前の攻防が中心の展開が多いので、とてもわかりやすい。観ている人も十分に楽しめるスポーツだと思う。

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激しい肉弾戦

ビーチサッカーを初めて見た人も、サッカー好きな人も、あまりサッカーに興味がなかった人も、近い距離間で選手達がバチバチぶつかり合う音を聞き、アクロバティックなプレーを見て、ゴールがたくさん入るため、「とてもスリリングな展開が楽しめるスポーツですね!」と言ってくれる。

有名な選手では元フランス代表のキング「カントナ選手」や、元ブラジル代表のストライカー「ロマーリオ選手」、元日本代表の天才ドリブラー「前園選手」などが過去にビーチサッカーW杯に出場している。

又、最近ではサッカーのトレーニングとしての視点からも注目されていて、膝や腰などの関節への負担を減らしつつ高強度のトレーニングをすることができるため、海外のトップクラブの選手達がリハビリなどにビーチトレーニングを取り入れていたりもする。

ビーチサッカーとは魅力がたくさんあるのだ。

子供たちにとってのメリットとは

サッカーをしている子ども達にとっても、ビーチサッカーは多くの良い効果がある。

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子ども達とビーチサッカー①

いくつか紹介すると、 ビーチサッカーは裸足でボールを蹴るため、スパイクであればゴマかしがきくキックも、インステップやインサイドなどの足の正確なポイントに当てる必要がでてくる。そのためビーチサッカーを続けていくと、ボールをしっかりミートして蹴れるようになる。

ビーチサッカーの選手は、みんな靴を履いてサッカーをすると周りの選手が驚くような強いキックを蹴ることができる。

そして、でこぼこした砂浜を走るためにはしっかりとした身体の軸が必要だ。 軸がブレブレの選手は砂浜ではターンのたびに転んでしまったり、思ったように動けない。 大人でも軸がなくバランスが悪い選手はいるが、ビーチサッカーを続けていくと、たいてい軸が強くなり普通のサッカーでも当たりの強い選手になることができるのだ。

あとは裸足で活動すること自体がすでに子供たちにとって、とても良い効果がある。 普段は靴に過保護なまでに守られている足の裏には無数の神経がある。裸足で活動することで足の裏から地面の硬さや温度、傾きなどいろいろな情報を受け取り、様々な神経・感覚が刺激され「脳が活性化する」と言われている。

長年ビーチサッカーを続けてきた私は、他にもたくさんのメリットを実感している。 これ以上は実際に体感してもらうのが一番。

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子ども達とビーチサッカー②

ビーチサッカーはボール一つあればでき、サッカーの楽しさが凝縮された、まさに誰もがサッカーの楽しさを再確認できるスポーツなのだ。 と、サッカーバカの私は思っている。

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【プロフィール】鈴木俊多 – Shunta Suzuki –

Club AREIA クラブアレイア

「Club AREIA」(クラブ アレイア)」後列左から3人目 ー 鈴木俊多

元ビーチサッカー日本代表

2011年、FIFAビーチサッカーワールドカップ イタリア大会出場

現在、磐田を本拠地に活動するビーチサッカーチーム「Club AREIA」(クラブ アレイア)」の代表兼選手として活動中。2016年、2015年と2年連続で東海地区代表として全国ビーチサッカー大会出場。

2年連続東海ビーチサッカーリーグ得点王。

>>Club AREIA official site

>>Instagram 鈴木俊多

日本ビーチサッカー連盟HP:http://jbsf.or.jp

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